Dopalacze - wypalacze

NIE WYPALAJ SIĘ!!!

Dopalacze - potoczna nazwa różnego rodzaju substancji psychoaktywnych, które nie znajdują się na liście środków kontrolowanych przez ustawę o przeciwdziałaniu narkomanii. Spożycie ich ma na celu wywołanie w organizmie jak najwierniejszego efektu narkotycznego substancji zdelegalizowanych.
Dopalacze, jak i inne substancje odurzające, niszczą przede wszystkim OŚRODKOWY UKŁAD NERWOWY i negatywnie wpływają na pracę mózgu. Efekty działania są bardzo zróżnicowane w zależności od indywidualnych cech organizmu:
  • poczucie niepokoju,
  • bóle głowy,
  • kłopoty ze snem,
  • palpitacja serca,
  • dezorientacja oraz poczucie załamania,
  • ataki szału, łącznie z koszmarnymi halucynacjami i urojeniami, niekiedy porównywanymi do psychozy.
Dopalacze mogą także powodować chwilowe problemy z oddychaniem, znużenie, brak chęci do działania, problemy z koncentracją oraz stany lękowe.
Stosowanie dopalaczy jest coraz bardziej powszechne i może stać się początkiem uzależnienia.

UNIKAJ DOPALACZY
– ZAŻYWANIE ŚRODKÓW ODURZAJĄCYCH
JEST SZKODLIWE W KAŻDYM WIEKU,
A SPUSTOSZENIA, JAKIE SIEJĄ W DOJRZEWAJĄCYM ORGANIZMIE
 NIE DA SIĘ NAPRAWIĆ.



ALTERNATYWA DLA DOPALACZY!

Oto kilka sposobów jak zapewnić sobie jasność umysłu i koncentrację przez cały dzień:
  • Zdrowo się odżywiaj – świeża nieprzetworzona żywność jest niezbędna dla dobrej pracy mózgu;
  • Pamiętaj o zjedzeniu rano śniadania;
  • Pij wodę regularnie przez cały dzień – pamiętaj, że odwodnienie jest również przyczyną słabej koncentracji;
  • W zdrowym ciele zdrowy duch – aktywność fizyczna poprawia funkcjonowanie pracy mózgu – poprzez wysiłek fizyczny wydziela się hormon szczęścia – endorfina.
 
 
 
 
 
 

Polecamy newsletter informacyjny Urzędu Miasta Radlin. Rejestracja nie pociąga za sobą żadnych konsekwencji, w każdym momencie można zrezygnować
z subskrypcji.

 
Na stronę szkoły zaglądam:

Codziennie
Co kilka dni
Raz na kilka tygodni
Prawie wcale